회전근개 파열 치료법 단계별 치료 접근법어깨를 움직일 때 통증이 계속되거나 팔을 들어 올리기 어려워지면 회전근개 문제는 아닐지 걱정하게 됩니다. 특히 ‘파열’이라는 말을 들으면 당장 수술이 필요한 건 아닌지 불안이 커지기 쉽습니다. 이 글에서는 회전근개 파열 치료법을 단계별로 나누어, 어떤 상황에서 어떤 치료 접근이 고려되는지 정리해드립니다. 1. 초기 단계: 통증 관찰과 상태 파악초기에 나타나는 불편감회전근개 파열이 의심되는 경우라도 처음부터 강한 통증이 나타나지 않을 수 있습니다. 팔을 특정 각도로 움직일 때만 아프거나, 사용 후에만 통증이 느껴지는 양상으로 시작될 수 있습니다.생활 속 변화로 알아차리는 경우머리를 감거나 옷을 입는 동작이 불편해졌다면 어깨 힘줄에 문제가 생겼을 가능성을 의심해 볼 ..