복숭아뼈 주위가 부어요 증상은 발목 관절 주변의 조직에 염증이 생기거나 혈액 순환이 원활하지 않아 발생하는 부종, 갑작스러운 외상으로 인한 인대 손상에 대해 궁금해하시는 분들이 많습니다. 발목 주변이 붓는 다양한 원인을 상세히 정리하고 일상에서 실천할 수 있는 관리 기준을 제공하여 통증을 완화하고 보행의 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 정보를 완화된 톤으로 전해 드립니다. 💡 10초 건강 체크 박스✅ 지속 기간: 발목 주변의 부기가 가라앉지 않고 3일 이상 통증이 지속되는지 확인✅ 악화 흐름: 걷거나 서 있을 때 부종이 심해지고 밤에 통증이 더 뚜렷해지는 양상✅ 동반 신호: 환부가 붉게 변하거나 열감이 느껴지며 심한 압통이 있는지 체크1) 발목 주변 부종을 유발하는 흔한 물리적 요인복숭아뼈 주변..