공복에 먹으면 나쁜 음식에 대해 수면 중 비워진 위장에 특정 성분이 가하는 물리적·화학적 자극과 급격한 인슐린 분비를 유도하는 혈당 조절 장애에 대해 궁금해하시는 분들이 많습니다. 위점막의 방어 기전을 약화시키는 산성 물질과 당분 대사 과정을 정밀하게 분석하고 식품별 신체 반응 지표를 제공하여, 소화기 건강을 탄탄하게 정렬하고 아침 식단의 질을 선제적으로 개선하는 데 소소한 보탬이 될 수 있는 정보를 제공해 드립니다. ✅ 10초 공복 식단 위험 지표 체크✅ 속 쓰림 유무: 특정 과일이나 음료 섭취 후 명치 부근이 아릿한지 확인✅ 급격한 피로: 식후 1~2시간 내에 졸음이 쏟아지는 혈당 스파이크 현상 관찰✅ 복부 팽만: 빈속에 먹은 음식이 가스를 유발하여 복압을 높이는지 정렬 상태 체크1) 고농도 산성 식..