복숭아뼈 골절 완치 기간에 대해 수술 여부에 따른 회복 속도의 차이와 일상생활로 복귀하기까지 필요한 단계별 재활 과정에 대해 궁금해하시는 분들이 많습니다. 골유합이 일어나는 생물학적 시기를 정리하고 부기 관리 및 보행 재개 지표를 제공하여, 부상을 안전하게 극복하고 발목 관절의 기능을 탄탄하게 정렬하는 데 소소한 보탬이 될 수 있는 정보를 제공해 드립니다. ✅ 10초 회복 단계 체크 박스✅ 골유합 기초 단계: 부러진 뼈가 붙기 시작하는 4~6주간의 절대 고정 기간 확인✅ 부분 하중 시기: 가골(진진골) 형성을 확인한 후 6~8주차부터 시작하는 보행 연습 체크✅ 최종 완치 판정: 골절 전의 근력과 가동 범위를 90% 이상 회복하는 3~6개월 타임라인 인지1) 복숭아뼈 구조적 특성과 골절 양상 분석복숭아뼈..