크릴오일은 오메가3와 함께 언급되는 성분으로 알려져 있지만, 구체적으로 어떤 효능을 기대할 수 있는지에 대해서는 혼란스러운 경우가 많습니다. 이 글에서는 크릴오일 효능을 중심으로, 참고할 수 있는 기준과 함께 정리해드립니다. 1. 크릴오일은 어떤 성분인지남극 크릴에서 추출되는 해양 유래 성분입니다크릴오일은 남극해에 서식하는 크릴에서 추출된 오일 성분입니다. 오메가 3 지방산을 포함하고 있으며, 일반 어유와는 구성 형태에서 차이가 있다고 알려져 있습니다.인지질 형태로 포함된 점이 특징입니다크릴오일에 포함된 오메가3는 인지질 형태로 존재하는 경우가 많아 이 부분이 자주 언급되는 특징 중 하나입니다.✔요약 : 크릴오일은 남극 크릴에서 얻은 인지질 형태의 오메가3 성분입니다성분 구조의 차이를 이해하면 효능 ..