치주염 증상

치주염 증상에 대해 잇몸의 겉면에만 머물던 염증이 치아를 지지하는 치주 인대와 치조골까지 깊숙이 침투하여 치아가 흔들리거나 상실될 위기에 처한 분들이 많습니다. 소리 없이 진행되는 '침묵의 질환'인 치주염의 단계별 신호와 파괴된 조직의 회복을 돕는 관리 기준을 정리하여 소중한 치아를 오랫동안 보존하는 데 도움을 드릴 수 있습니다.

 

 

💡 치주염 자가 진단 체크리스트

• ✅ 양치질을 할 때 잇몸에서 피가 자주 나고 잇몸이 붉게 부어오르는 양상을 보이시나요?
• ✅ 예전보다 치아가 길어 보이고 치아 사이 간격이 벌어지며 음식물이 자주 끼나요?
• ✅ 입 안에서 구취가 심하게 느껴지거나 손가락으로 치아를 건드렸을 때 흔들림이 감지되나요?

1) 치주포켓 형성과 세균 증식의 가속화

치주염의 핵심 증상은 치아와 잇몸 사이에 주머니 형태의 틈인 '치주포켓'이 깊어지는 현상으로 알려져 있습니다. 염증이 진행될수록 이 틈이 넓어지며 세균이 서식하기 좋은 환경을 제공하고, 이로 인해 잇몸 깊숙한 곳에서 고름(배농)이 나오거나 욱신거리는 통증이 유발되는 흐름을 보일 가능성이 높은 것으로 분석됩니다.

✅ 빠른요약: 깊어진 치주포켓은 세균의 저장고 역할을 하며 일반적인 양치질로는 제거되지 않는 심부 염증을 지속시키는 원인이 됩니다.

 

조직 파괴를 암시하는 신호들

잇몸이 아래로 내려앉는 '잇몸 퇴축' 현상은 치주염이 중등도 이상으로 진행되었음을 의미하는 중요한 지표입니다. 치아의 뿌리가 노출되면서 찬물이나 뜨거운 음식에 극심한 시린 증상을 느끼게 되며, 이는 신체 조절 능력이 세균의 공격을 방어하지 못하고 있음을 나타내는 경고 신호로 받아들여야 합니다.

2) 치조골 흡수와 치아 동요도의 변화

염증이 치아를 지탱하는 뼈인 치조골까지 파급되면 뼈가 녹아내리는 '골 흡수' 현상이 발생할 가능성이 높은 것으로 알려져 있습니다. 지지 기반이 약해진 치아는 상하좌우로 흔들리는 동요도가 증가하며, 음식을 씹을 때 힘이 제대로 전달되지 않아 불편함을 느끼는 흐름을 보이게 됩니다. 이는 단순한 불편함을 넘어 자연 치아 상실의 직접적인 배경이 됩니다.

✅ 빠른요약: 치조골의 손상은 치아의 안정성을 근본적으로 뒤흔들며, 한 번 녹은 뼈는 자연적인 재생이 매우 어렵다는 특징이 있습니다.

 

3) 만성 염증으로 인한 구취와 미각 이상

치주포켓 내부에서 증식하는 혐기성 세균은 단백질을 분해하며 황화합물을 배출하여 지독한 구취를 유발하는 것으로 분석됩니다. 양치질이나 가글을 해도 입 냄새가 사라지지 않거나 입안에서 쇠 맛, 짠맛 등 불쾌한 미각 이상이 느껴진다면, 이는 보이지 않는 곳에서 염증 반응이 활발하게 일어나고 있다는 증거로 해석될 가능성이 큽니다.

✅ 빠른요약: 지속적인 구취와 이상 미각은 구강 내 세균 생태계가 파괴되어 만성 염증 단계에 진입했음을 암시합니다.

구취와 미각 이상

전신 건강으로 이어지는 염증의 통로

치주염 부위의 미세혈관을 통해 유입된 세균과 독소는 혈류를 타고 이동하여 전신 질환에 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 많습니다. 특히 당뇨병이나 심혈관 질환이 있는 경우 치주염 증상이 대사 조절 능력을 더욱 약화시킬 수 있으므로, 구강 관리를 전신 건강 관리의 연장선에서 수행하는 태도가 소소한 보탬이 됩니다.

4) 치태 및 치석 제거를 통한 환경 개선

치주염의 주범인 치태와 치석을 물리적으로 제거하는 스케일링과 치근 활택술은 잇몸 건강 회복의 가장 기본이 되는 관리 기준입니다. 딱딱하게 굳은 치석은 세균의 요새 역할을 수행하므로, 이를 정기적으로 제거하여 잇몸이 치아에 다시 긴밀하게 부착될 수 있는 환경을 조성하는 과정이 염증 확산을 방지하는 데 결정적인 역할을 담당하게 됩니다.

✅ 빠른요약: 전문적인 세정 과정을 통해 원인균을 제거하는 것은 신체 면역 체계가 잇몸 조직을 스스로 치유할 수 있도록 돕는 유익한 방법입니다.

치태와 치석 제거

5) 일상 속 보조 기구 활용과 청결 습관

올바른 칫솔질 습관

치주염 환자의 경우 치아 사이 간격이 넓어지므로 칫솔질 외에도 치간 칫솔이나 치실, 워터픽 등의 보조 기구를 적극적으로 활용하는 자세가 필요할 수 있습니다. 잇몸을 부드럽게 마사지하듯 닦아주는 습관은 혈액 순환을 도와 잇몸 세포의 재생을 촉진하며, 이는 무너진 구강 내 지지 구조를 다시 견고하게 유지하는 데 긍정적인 기초가 됩니다.

✅ 빠른요약: 정교한 구강 위생 도구의 사용은 보이지 않는 틈새 세균을 차단하여 치주염 재발을 막는 지혜로운 관리 습관입니다.

  이럴 때는 확인 과정이 필요할 수 있습니다!
- 자고 일어났을 때 베개에 피가 묻어있거나 잇몸에서 짠맛이 느껴지는 증상이 반복되는 상황입니다.
- 특정 치아가 붕 뜬 듯한 느낌이 들고 가벼운 저작 활동 시에도 통증이 심해 일상에 지장을 받는 양상을 보일 때입니다.
- 잇몸이 심하게 돌출되어 선홍색이 아닌 검붉은 색으로 변하며 고름 주머니(치주낭)가 눈에 띄게 관찰되는 경우입니다.

신뢰할 수 있는 출처:

• - 대한치주과학회: https://www.kperio.org/
• - 국가건강정보포털: https://health.kdca.go.kr/
• - 서울대학교치과병원 건강정보: http://www.snudh.org/